Danh mục: Thực phẩm giàu chất xơ và protein có lợi cho người muốn kiểm soát đường huyết

Chất xơ và protein đóng vai trò quan trọng trong việc làm chậm quá trình hấp thụ đường và duy trì cảm giác no lâu. Danh mục này chia sẻ các thực phẩm giúp cân bằng dinh dưỡng và ổn định đường máu.